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2暖男拯救狗寶寶…下秒神反轉！網笑歪：把感動還給我

本來溫馨畫面，怎麼結局卻是搞笑片？日前有2名男子在停車場發現一隻狗寶寶形單影隻躺地，深怕牠遭遇不測，2男立刻化身正義勇者，上前想把小狗娃裝進紙箱裡，沒想到男子手殘沒放好，似乎弄痛狗寶寶，發出微弱叫聲，正當他準備再試一次時，突然突如其來殺出程咬金，影片最後的結局讓網友笑到狂重播！

▼（圖／翻攝自爆笑公社）

只見2男拔腿狂奔逃離現場，而掌鏡的人推測應是同夥友人，也驚嚇撇開鏡頭，雖然不知2男的下場如何，但短短27秒的影片「高潮迭起」，引發千名網友笑到肚子痛，仍狂重播觀看，紛紛爆笑回應「應證了一句！好心被狗咬」、「狗咬呂洞賓，不識好人心」、「本來很溫馨的，把我的感動還給我」、「好心被雷親」。

另外，有人更精闢分析，原來2男被設計了「狗界的詐騙集團」、「碰瓷黨也傳到狗界了」。更有網友創意神翻譯對話，讓人會心一笑「狗媽汪了兩聲…翻譯大概就是『衝X小啦？！』」、「小汪：我只是在睡覺，大汪：他X的敢動我兒子」、「狗媽：我只是讓我兒子做個太陽浴，你們想幹嘛？」、「敢抓我兒加菜！？」。

想觀看影片請點

（封面圖／翻攝自爆笑公社）

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一覺到天亮才叫睡得好？睡眠品質4指標快check

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】昨晚睡得好嗎？失眠是現代人常見的文明病，許多人認為「一覺到天亮」才是睡眠品質好的表現，如果中斷睡眠、太早醒來或睡不滿8小時，都代表沒睡飽，真的是這樣？醫師表示，睡滿並不代表睡好睡飽，良好的睡眠除了量之外，質也很重要！

彭成隆醫師表示，失眠不是重症，絕大多數人只要經過適當的處理，做好睡眠衛生，不一定要靠安眠藥的幫助，也可以獲得顯著的改善。以下提供可提升睡眠品質的非藥物方法：

1.

不論幾點上床，都應養成固定時間起床的習慣。

2.

增加白天的活動量，但要避免睡前激烈運動。

3.

睡前約2小時內，可以泡20至30分鐘的熱水澡。

4.

睡眠避免接觸刺激性的物質，包括菸、茶和咖啡。

5.

晚上不應吃得太飽，或喝過多的水和飲料，並在睡前先上一趟廁所。

6.

建立良好舒適的睡眠環境，減少過亮的光線和聲音刺激。

7.

床只做為睡眠及性愛使用，避免使用床做其他非睡眠活動。

8.

真正有睡意才上床睡覺，不必強迫自己上床入睡。

9.

對於睡眠不要只看睡眠的長短，而是要著重於隔天精神是否恢復。

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