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商品訊息簡述:
香椿，亞洲第一抗氧化蔬菜
香椿有「樹上蔬菜」之稱，春天萌生的嫩芽、嫩葉顏色偏紫紅，適合拿來入菜。那股特殊的香氣，正是春天的味道，讓愛的人愛極，怕的人卻又避之唯恐不及。
香椿具有極佳的抗氧化能力，亞蔬－世界蔬菜中心（AVRDC）分析150種亞洲蔬菜的營養成分發現，香椿的抗氧化能力高居第一，是地瓜葉的3～10倍。
振興醫院營養師蕭如榆指出，香椿具保護血管、預防慢性疾病、抗發炎、抗老化等功能。
正因為超強的抗氧化力，本土的香椿近年來成為當紅炸子雞，許多相關研究陸續出爐。
●穩定血糖、血壓並抑制癌細胞
高醫生理學科教授許勝光積極鑽研香椿，發現香椿具有穩定血糖、血壓的效果，還能抑制肺癌、肝癌、直腸癌等腫瘤細胞。
高醫婦產部教授袁行修的研究也指出，香椿萃取液能抑制卵巢癌細胞生長。
●提升記憶力
靜宜大學食品營養系研究團隊發現，餵食香椿的小鼠能提升學習記憶力及精子品質。香椿的多元保健功效，已吸引生技產業投入研發相關保健食品，如香椿茶、香椿膠囊等。
●清熱解毒
香椿也屬於藥用植物，樹皮、樹幹汁液及果實都可作為中藥材。藥典記載，香椿具清熱解毒、健胃理氣、潤膚、明目、殺蟲功效。樹根、樹皮煮水飲用可止血、止瀉，但香椿屬於苦寒，不適用於體質虛寒的腹瀉病人。
香椿料理葷素皆宜，素食常以香椿代替蔥、蒜等辛香料調味，香椿拌麵、香椿炒飯、香椿蛋餅、香椿餃子......的味道，令人難忘。
可惜的是，香椿的味道較重，很難像其他葉菜類一般炒整盤來吃，因此攝取量有限，各項研究也都是使用香椿萃取液，實難只靠鮮食香椿達到前述保健效果。趁著當季盛產，均衡飲食才是正確飲食之道。
不過，曾有研究發現，香椿的亞硝酸鹽含量較高，會在體內與含胺類食物（如：干貝、鱈魚、秋刀魚等）經化學作用產生致癌物亞硝胺，令許多消費者心有疑慮。
許勝光解釋，幼葉安全無虞，但老葉可能要小心。
因為亞硝酸鹽含量與施肥、日照及採收時間有關，他曾進行毒性分析發現，香椿的幼嫩葉安全無虞，但老葉卻會增加糖尿病動物的死亡率。因此許勝光提醒，千萬別食用香椿老葉或將老葉拿來製茶。
蕭如榆則建議，料理香椿時先汆燙過水，即可去除絕大部份的亞硝酸鹽。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
【蘭蘭夫人會客室】即使遺憾，也要《盛情款待》
台灣人愛去日本，日人對旅客的接待總是笑容與姿態做足，令人春風拂面，淡淡的粉飾了心情。《盛情款待》戲如其名，體驗日本待客之道，也可反思一下，我們心所嚮往的，仍是富而好禮社會嗎？
電影裡余貴美子和楊烈的友誼即是如此相知相惜，憑演技獲獎無數的余貴美子是台日混血，中華民國籍的她曾回台尋找客家根，楊烈則娶日本妻多年，兩人演技和背景讓電影裡這段台日交誼更顯溫暖動人。可惜男主角情感戲欠光芒，王柏傑出道以來星運極好，演技火候還差一點。
《盛情款待》有些「沒被選擇」的人。我們常說要努力奮鬥，越過難關達成目標，其實這些都「對事不對人」，積極的態度用來對付任務、實現願望，一試再試多半有點用。
然而遇到同樣有自由意志的人，我們要學會對自己默念：「不要強求。」不管對方是情人、父母長輩、兄弟姊妹、子女或朋友，我們有時會「沒被選擇」，有時我們的要求不能獲得想要的回應，甚至這回應是令你匪夷所思的，也都只能深呼吸笑一笑，作罷。
我們的想當然爾，不能強迫別人接受，所以世間會有美麗的遺憾。不過，買賣不成仁義在，即使遺憾，還是可以同桌談笑吃飯，還是要不改初衷的，盛情款待。
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